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Cronograma de Aulas

Acompanhe as aulas recentes e prepare-se para os próximos encontros.

 

29 JUL

Quarta-feira
  • 19:30
Treinamento Fisico
Tecnologia e Gadgets – O que ajuda e o que atrapalha (Garmin, Whoop, Sensores de Glicose).
Professora
 Danielli Mello

22 JUL

Quarta-feira
  • 19:30
Treinamento Fisico
Treino em Condições Extremas: Aclimatização ao Calor e Treino em Altitude.
Professor
 Dr Diego Ariel

08 JUL

Quarta-feira
  • 19:30
Nutricão
Low Carb e Cetogênica no Endurance: Mitos, verdades e adaptação metabólica (FatMax).
Professora
 Carina Massa

01 JUL

Quarta-Feira
  • 19:30
Medicina do Esporte
Sono e Ritmo Circadiano: O pilar invisível da recuperação e performance.
Professora
 Barbara Fialho

17 JUN

Quarta-feira
  • 19:30
Fisioterapia
Tendinopatias de Membros Inferiores: Aquiles e Patelar – Repouso ou Carga?
Professor
 Fábio Sprada

10 JUN

Quarta-feira
  • 19:30
Nutricão
Microbiota Intestinal: O papel dos probióticos na imunidade e performance do atleta.
Professora
 Galah Dymetman Sanz

03 JUN

Quarta-Feira
  • 19:30
Medicina do Esporte
Overtraining vs. Overreaching: Diagnóstico clínico e marcadores biológicos.
Professor
 Rafael Gobbato

27 MAI

Quarta-Feira
  • 19:30
Medicina do Esporte
Endofibrose Arterial
Professor
 Dr. Alvaro Razuk

20 MAI

Quarta-Feira
  • 19:30
Fisioterapia
Bike Fit Clínico: A visão do fisioterapeuta na prevenção de dores lombar e cervical no ciclismo.
Professor
 Guilherme Branco

13 MAI

Quarta-Feira
  • 19:30
Medicina do Esporte
O Paradoxo da Linha de Chegada
Professor
 Dr. Leandro Gregorut

06 MAI

Quarta-Feira
  • 19:30
Nutricão
RED-S (Deficiência Energética Relativa): Tríade da mulher atleta e impactos no homem.
Professora
 Galah Dymetman Sanz

29 ABR

Quarta-Feira
  • 19:30
Treinamento Fisico
O Atleta Iniciante vs. O Elite – Diferenças cruciais na abordagem de treinamento
Professores
 Vanilson Neves & Laura Amato

22 ABR

Quarta-Feira
  • 19:30
Medicina do Esporte
Saúde e Prevenção no Esporte.
Professores
 Profa. Maria Janieire, Dr. Guinther, Dra. Bárbara Fialho e Dr. Leandro Gregorut

15 ABR

Quarta-Feira
  • 19:30
Fisioterapia
Mobilidade da Cadeia Posterior e do Tornozelo na Economia de Corrida
Professor
 Gustavo Gonçalves

08 ABR

Quarta-Feira
  • 19:30
Nutricão
Suplementação Nível A: Protocolos práticos de Cafeína, Creatina, Beta-Alanina e Nitrato.
Professora
 Dra. Karini Lima

01 ABR

Quarta-Feira
  • 19:30
Medicina do Esporte
Inovações no Treinamento de Lesões de Cartilagem
Professor
 Dr. Leandro Gregorut

25 MAR

Quarta-Feira
  • 19:30
Treinamento Fisico
Treinamento de Força Concorrente: Como ganhar força sem prejudicar o endurance?
Professor
 Sandro Rodrigues

18 MAR

Quarta-Feira
  • 19:30
Fisioterapia
Biomecânica da Corrida: Cadência, oscilação vertical e tipo de pisada – o que realmente importa?
Professora
 Dra. Nayra Rabelo

11 MAR

Quarta-Feira
  • 19:30
Nutricão
Reposição Intra treino. Como fazer e o que é realmente necessário
Professora
 Leticia Quadros

04 MAR

Quarta-Feira
  • 19:30
Treinamento Fisico
Treinamento Feminino: Especificidade da Mulher Atleta
Professora
 Thelma D’Amelio

25 FEV

Quarta-Feira
  • 19:30
Fisioterapia
Avaliação Funcional no Endurance: O que observar na triagem pré-temporada?
Professor
 David Homsi

11 FEV

Quarta-Feira
  • 19:30
Nutricão
Hidratação e Eletrólitos: Taxa de sudorese e reposição de eletrólitos individualizada
Professora
 Gabriela Cunha

04 FEV

Quarta-Feira
  • 19:30
Medicina do Esporte
Fisiologia do Endurance: Zonas de Treinamento por FC, L1, L2 e VO2 Máximo
Professor
 Dr. Francis Ribeiro